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lunes, 28 de diciembre de 2020

Diciembre y el cierre de un año particular



Esta época del año nos invita a hacer un balance y resulta bastante lógico, pues todo cierre conlleva una evaluación. Es una invitación a la revisión de nuestras expectativas y proyecciones hechas hace exactamente un año atrás, cuando mirábamos cargados de esperanza el inicio del 2020.

Pero resulta que no fue un año más, el mes de marzo en un abrir y cerrar de ojos, cambió nuestra realidad y puso todo “patas arriba”. La pandemia surgida tan lejos de nuestros hogares, había llegado para instalarse y transformarnos a nivel personal y en lo colectivo y con ello, todos y cada uno de los planes que teníamos.

A quienes hacemos Espacio Gestar en particular, la pandemia nos implicó aprender muchas cosas, adaptarnos, apelar a la creatividad y recrearnos para poder sostener nuestro acompañamiento en el embarazo y posparto con un mayor compromiso, sabiendo que nos convertiríamos en red y sostén para las mujeres que dieron a luz y recibieron a sus bebés en esta época de aislamiento social.

De este “recetearse” surge el traslado de lo presencial a lo virtual, sorteamos el desafío de comenzar a brindar el curso de preparto y nuestros clásicos talleres a través de plataformas on line que tan familiares nos resultan a esta instancia de la pandemia. En este contexto pudimos gestar nuevos talleres, como es el de Embarazo sin Estrés, ofrecimos encuentros brindando información sobre el armado del bolso acompañadas por Baby Room- Mamà y bebé y creamos “la Tribu de Espacio Gestar” conformada por un bello y creciente grupo de mujeres enormemente solidarias y compañeras que se contienen, escuchan, ríen y aconsejan a la distancia, lejos pero cerca, muy cerquita en esta etapa tan sensible y en soledad en las que les tocó maternar.  

Los medios de comunicación fueron aliados y puente que permitieron compartir información de interés para mapadres y familias a través de las notas de nuestro blog, de tips y recomendaciones en nuestro Instragram y Facebook llegando a cada hogar con temáticas relevantes y actualizadas.

Como equipo pudimos sostener y sostenernos tanto en lo personal, en lo familiar y como grupo de trabajo, sorteando de manera airosa las vicisitudes que fueron surgiendo.

Por todo lo anterior es que deseamos cerrar esta reflexión y nuestro balance de año con un ruidoso pero cálido aplauso para ustedes, mapadres, bebés y familias que le pusieron todo y un poquito más para seguir adelante, acompañarse y fortalecerse en este difícil año; y también un aplauso para este equipo que conformamos desde Espacio Gestar: Julieta, Eliana, Cecilia y Eugenia que nos encuentra cerrando el 2020 con una satisfacción inmensa de todo lo logrado.


Un GRACIAS ENORME por elegirnos y permitirnos acompañarlos

en esta bella etapa!


 

 

                                                             Eliana D'Angelo - Medica de Familia-

 Julieta Frassoni- Lic en Kin. y Fisioterapia-
 Cecilia D'Angelo - Lic. en Psicología-
 Ma Eugenia Eppens -  Lic. en Nutrición-

 


lunes, 9 de julio de 2018

Colecho: una práctica de crianza controvertida


Desde la antigüedad existe una práctica frecuente en todos los estratos sociales: el colecho. Pero… ¿Qué es el colecho? es el hecho de que un bebé/niño comparta la cama con un adulto, todas o casi todas las noches y un mínimo de 4 horas.
¿A qué se debe que sea una práctica tan frecuente? A que el colecho se relaciona con la posibilidad del descanso nocturno de la madre y el estilo de crianza (crianza con apego).
Pero más allá de lo que sucede en la vida diaria familiar, en la actualidad es una práctica que genera controversias. Por un lado, se dice que el colecho interfiere con la vida de pareja, lo cual es un mito.
Por otro lado, se lo ha asociado al síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL) y al riesgo de asfixia y aplastamiento. Sin embargo, hay investigaciones que evidencian que el colecho favorece la lactancia materna nocturna y prolongada, lo cual es un factor preventivo del SMSL. Además de otros beneficios como la sincronización del sueño mamá-bebé, lo que posibilita un mejor descanso, menores episodios de llanto, mejor termorregulación y estabilidad cardiorespiratoria y oxigenación del niño.
Con lo cual no se puede condenar la práctica del colecho a priori como una práctica peligrosa. El peligro reside en las particulares circunstancias en las que se lo practica, las que pueden convertirlo tanto en una experiencia biopsíquica enriquecedora para el binomio mamá-bebé como en una situación peligrosa.

Tips para un colecho seguro(según Unicef, Organización Mundial de la Salud y Sociedad Argentina de Pediatría):
  •  No se debe fumar en la habitación ni practicar colecho si alguno de los padres fuma.
  •  La habitación no debe estar muy caliente (entre 18° y 20°) ni el bebé sobreabrigado.
  •  Las mantas no deben sobrecalentar al niño ni cubrirle la cabeza. Tampoco debe haber riesgo de que el bebé se deslice debajo de las mantas, o tenga contacto con las almohadas.
  •  El colchón debe ser firme y liso.
  • El bebé debe dormir boca arriba, sin riesgo de caerse de la cama o quedar atrapado entre la cama y la pared.

Es importante tener en cuenta que no se recomienda dormir con el bebé si nació prematuro o a término pero con bajo peso. Tampoco si la mamá (o el adulto que colecha) está inusualmente cansada, tiene alguna condición/enfermedad que disminuya su grado de conciencia por el bebé, ha bebido alcohol o consumido alguna droga que pueda provocarle somnolencia. Por último, no se aconseja colocar al bebé en el medio de ambos padres; tampoco hacer colecho con hermanos/as u otros familiares.

En la actualidad, distintas organizaciones de salud consideran que el lugar más seguro para que duerma un bebé es en la misma habitación de los padres pero en su cuna (lo que se denomina cohabitación). Unicef recomiendan elegir cunas adosadas a la cama.

Sin embargo, si decides compartir la cama con tu bebé, informarte y propiciar un sueño seguro es la forma de cuidarlo.

                                                                    
Cecilia D’Angelo

 Lic. en Psicología
     M.P. 4933


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