En el transcurso del embarazo es frecuente notar algunos cambios
en la coloración de la piel. Esto es el resultado de cambios característicos de
la gestación en la que aumentan los niveles de estrógenos y progesterona,
hormonas que estimulan la formación de la melanina (una sustancia que pigmenta
la piel), lo cual puede producir estas manchas oscuras, conocidas comúnmente
como "máscara" o "paño del embarazo" (aunque su nombre
médico es cloasma o melasma).
Estas manchas suelen aparecer alrededor del labio superior, la nariz, los pómulos y la frente, y algunas veces adoptan de verdad la forma de una máscara. También pueden
aparecer en las mejillas o en el contorno inferior de la mandíbula, así como en
los antebrazos y en otras partes del cuerpo que estén expuestas al sol.
A la vez, las zonas de la piel que de por si tienen más pigmentación tales como los pezones, pecas, cicatrices y la piel alrededor de los genitales, es posible que se ponga aún más oscura durante el embarazo; lo que también suele suceder en zonas propensas a los roces, como las axilas y la parte interna de los muslos.
También puede aparecer una línea oscura que va desde el pubis hasta el ombligo conocida por línea nigra, lo curioso es que esta línea esta presente antes del embarazo, se la denomina línea alba, sin embargo, es probable que ni siquiera la hayas notado debido a que es del mismo color que el resto de la piel.
Estos cambios en la pigmentación de la piel suelen volver poco a poco a su tonalidad normal unos meses después del parto, aunque en algunas mujeres los cambios nuncadesaparecen por completo.
Te brindamos algunas tips para cuidar tu piel que pueden reducir y/o evitar de manera segura la aparición de manchas:
· Usa un protector solar 30 o mayor todos los días, esté o no soleado, y aplícalo varias veces sobre la piel a lo largo del día si te encuentras al aire libre.
· Cúbrete y usa sombreros de ala ancha y blusas de mangas largas, la exposición a los rayos ultravioletas (UV) del sol intensifica los cambios en la pigmentación.
· Limita el tiempo que pasas al sol, especialmente entre las 10:00 de la mañana y las 14:00 de la tarde.
· Usa productos de limpieza y cremas faciales suaves, los productos que irritan la piel pueden hacer que el problema empeore.
· Usa un maquillaje que disimule el problema.
Si
quedan todavía manchas en la piel después de algunos meses de dar a luz, no
dudes en hablar con tu médico o con un dermatólogo y él te brindará información
sobre las opciones de tratamiento que tienes.
Julieta Frassoni
Lic en Kinesiologia y Fisioterapia
MP 6265
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